天然血液稀释剂：改善血流的食物与保健品
什么是天然血液稀释剂？为什么它们很重要？ “血液稀释剂”实际上是个用词不当——这些物质 […]
血液循环不好的10个症状：不能忽视的警告
血液循环不好：不能忽视的警告信号 你的循环系统是一个约10万公里血管组成的网络。每分钟，心脏泵出约5升血液。当 […]
纳豆激酶的功效：你的心脏需要的日本酵素
什么是纳豆激酶？日本的心脏健康秘密 在日本的山区，一些世界上最长寿的人居住的地方，一种朴素的发酵食品已被食用了 […]
马来西亚心脏病现状：数据、风险因素与应对
马来西亚心脏病：一场全国性健康危机 马来西亚正面临着规模惊人的心血管危机。心脏病是该国的第一大死因。根据马来西 […]
心脏病预防完全指南：如何保护你的心
为什么心脏病预防很重要 心脏病不是衰老的必然结果。在绝大多数情况下，它是一种可预防的疾病。具有里程碑意义的IN […]
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你的护心购物清单：15种快速降胆固醇的食物 如果降低胆固醇最强大的工具已经在你的厨房里——或者在你家附近的巴刹 […]
高血压的原因、症状与天然疗法
了解高血压：马来西亚的沉默流行病 高血压——医学上称为高血压症——经常被称为”沉默的杀手̶ […]
如何自然降低胆固醇？12种经验证的方法
为什么自然降低胆固醇比以往更重要 心血管疾病仍然是全球头号杀手，据世界卫生组织统计，每年夺去约1790万人的生 […]
高胆固醇的症状：身体在向你发出的警告信号
沉默的危险：为什么高胆固醇几乎没有明显症状 每个马来西亚人都需要了解一个令人不安的事实：高胆固醇很少会以戏剧性 […]
如何在戒烟后为肺部排毒：恢复指南
戒烟是你能为肺部健康做的最重要的事——但戒烟之后呢？许多戒烟者想知道损伤是否已成定局，肺部是否还能恢复。科学给 […]
