2型糖尿病可以逆转吗？科学怎么说
这是全球数百万糖尿病患者——包括近400万马来西亚人——最想知道的问题：2型糖尿病可以逆转吗？你能从糖尿病回到 […]
糖尿病最佳早餐：10种不升糖的早餐选择
早餐决定了你一整天的血糖走向。对于糖尿病或糖尿病前期患者，早上吃什么决定了午餐前血糖是否稳定。然而在马来西亚， […]
苦瓜与糖尿病：功效、研究和使用方法
苦瓜是世界上研究最广泛的天然降糖食物之一，也是马来西亚人已经常吃的食材。从苦瓜炒蛋到苦瓜排骨汤，这种蔬菜在亚洲 […]
白桑叶提取物与血糖：DNJ背后的科学
在所有研究过的天然降糖化合物中，白桑叶中的1-脱氧野尻霉素（DNJ）可能是科学上最令人信服的——因为它通过与广 […]
糖尿病并发症：会出什么问题以及如何预防
人们最害怕的不是糖尿病本身——而是并发症：失明、截肢、透析、心脏病发作。这些是血糖控制不佳的真实后果。在马来西 […]
胰岛素抵抗：征兆、原因与自然治疗方法
胰岛素抵抗是推动糖尿病流行的隐藏引擎。在血糖升高到足以被诊断为糖尿病之前很久——有时长达十多年——你的细胞已经 […]
糖尿病前期：症状、诊断和如何逆转
糖尿病前期是身体发出的警告信号。你的血糖高于正常但还不够高到被归类为2型糖尿病——暂时。可以把它想象成站在悬崖 […]
马来西亚糖尿病现状：统计数据、成因与预防指南
马来西亚有一个严峻的糖尿病问题——而且正在恶化。根据2023年国家健康与疾病调查（NHMS），18岁以上成年人 […]
餐后血糖：什么是正常的，什么时候该担心
你午饭后30分钟测了血糖，显示165 mg/dL。这正常吗？该担心吗？那190呢？220呢？ 餐后血糖——医生 […]
2026年马来西亚最佳糖尿病补充品：哪些真正有效？
走进马来西亚任何一家药房——Guardian、Watsons、Caring——你会发现整排货架都是血糖补充品。 […]
