Jika anda mencari cara semulajadi untuk menyokong kencing manis, anda mungkin pernah mendengar tentang garam buluh Korea (죽염). Garam tradisional ini telah digunakan dalam amalan kesihatan Korea selama berabad-abad. Garam buluh Korea dibuat dengan memasukkan garam laut ke dalam silinder buluh dan membakarnya pada suhu tinggi. Proses ini diulang 3, 6, atau 9 kali. Sejak […]

Bagaimana jika rahsia penuaan yang sihat bukan tentang menambah lebih banyak suplemen—tetapi mengaktifkan apa yang sudah ada dalam diri anda? Saintis telah mengenal pasti SIRT1 sebagai salah satu “gen panjang umur” yang paling penting dalam tubuh manusia. Apabila diaktifkan, SIRT1 membantu membaiki DNA, mengurangkan keradangan, meningkatkan metabolisme, dan melindungi daripada kemerosotan berkaitan usia. GlucoDNA hadir […]

Masalah pencernaan adalah antara aduan kesihatan yang paling biasa di seluruh dunia. Kembung, refluks asid, pergerakan usus tidak teratur—masalah ini menjejaskan berjuta-juta orang setiap hari. Ramai yang beralih kepada antasid atau suplemen, tetapi penyelesaiannya mungkin lebih mudah: tukar kepada garam yang lebih baik. Garam buluh Korea, yang dipanggang 3x, 6x, atau 9x dalam silinder buluh […]

Lama sebelum ubat gigi komersial wujud, orang Korea sudah menggunakan garam buluh untuk memastikan gigi bersih dan gusi sihat. Hari ini, garam buluh kekal sebagai bahan utama dalam banyak produk pergigian Korea—dan ada sebabnya. Sains kini mengesahkan apa yang kebijaksanaan tradisional sudah ketahui sejak dahulu. Masalah dengan Penjagaan Mulut Moden Kebanyakan ubat gigi komersial mengandungi […]

Tekanan darah tinggi (hipertensi) menjejaskan 1.28 bilion orang dewasa di seluruh dunia, dan ramai yang bimbang tentang pengambilan garam mereka. Tetapi garam buluh—garam perubatan tradisional Korea—mungkin mempunyai hubungan yang berbeza dengan tekanan darah berbanding garam meja biasa. Artikel ini meneroka apa yang penyelidikan beritahu kita tentang garam buluh dan tekanan darah, dan mengapa tidak semua […]

Penyakit buah pinggang kronik (CKD) menjejaskan lebih 850 juta orang di seluruh dunia, dan bagi ramai, diagnosis ini terasa seperti jalan sehala menuju dialisis. Tetapi penyelidikan terkini mengenai gen umur panjang—khususnya SIRT1—menunjukkan badan mungkin mempunyai lebih banyak kapasiti untuk pembaikan buah pinggang daripada yang disangka sebelum ini. GlucoDNA adalah suplemen pemakanan yang direka untuk mengaktifkan […]

Ini hakikat yang merisaukan: garam yang anda gunakan setiap hari berkemungkinan besar tercemar dengan mikroplastik. Kajian mendapati zarah plastik dalam lebih 90% jenama garam meja di seluruh dunia. Tetapi ada satu jenis garam yang kekal bersih — dan sains di sebaliknya sangat menarik. Krisis Tersembunyi di Dapur Anda Mikroplastik Ada di Mana-mana Kajian terobosan yang […]

Garam tetap garam, bukan? Sebenarnya tidak. Perbezaan antara garam meja biasa dan garam buluh tradisional ibarat membandingkan makanan segera dengan masakan rumah yang dimasak dengan penuh kasih sayang — dan sains membuktikannya. Apa Masalah dengan Garam Biasa? Garam putih dalam bekas anda telah melalui banyak proses: Mineral dilucutkan — pemprosesan industri menghilangkan lebih 80 mineral […]

Suka kopi tapi risau pasal paras gula? Bagaimana kalau secawan kopi pagi anda sebenarnya boleh membantu — bukan menjejaskan — kesihatan metabolik anda? Masalah dengan Kopi Biasa Kopi itu sendiri bukan masalah. Tapi cara kita minum selalunya yang jadi isu: Gula dan pemanis tambahan menyebabkan gula darah melonjak Sifat asid memberi tekanan kepada badan Kafein […]

Masalah tiroid bukan sekadar kekurangan iodin. Tiroid anda memerlukan pelbagai mineral untuk berfungsi dengan baik — dan di sinilah garam buluh memainkan peranannya. Apa yang Tiroid Anda Hadapi Setiap Hari? Tiroid anda sentiasa menghadapi pelbagai cabaran: Logam berat (merkuri, plumbum) mengganggu penghasilan hormon Kekurangan mineral menjejaskan penukaran hormon Keradangan kronik merosakkan tisu tiroid Pengumpulan toksin […]