Bagaimana Mencegah Dan Mengetahui Tanda-tanda Kanser Mulut?

Kanser oral atau kanser mulut muncul sebagai pertumbuhan atau sakit di dalam mulut yang tidak hilang. Kanser ini termasuk kanser bibir, lidah, pipi, lantai mulut, lelangit keras dan lembut, sinus, dan tekak. Ia boleh mengancam nyawa jika tidak didiagnosis dan dirawat lebih awal. Anda harus mengambil langkah awal mencegah kanser dengan bijak dan berkesan.

 

Siapa yang Mendapat Kanser Mulut?

• Rokok, cerut, atau perokok paip adalah enam kali lebih tinggi daripada bukan perokok untuk membangun kanser mulut.
• Pengguna tembakau tanpa asap. Pengguna produk mencelup, mengunyah, atau mengunyah tembakau adalah 50 kali lebih cenderung untuk mengembangkan kanser pipi, gusi, dan lapisan bibir.
• Penggunaan alkohol yang berlebihan. Kanser lisan adalah kira-kira enam kali lebih biasa di kalangan peminum berbanding dengan orang yang tidak merokok.
• Sejarah keluarga kanser.
• Pendedahan matahari yang berlebihan
• Dijangkiti Human papillomavirus (HPV).

 

Tanda dan gejala kanser mulut

• ulser mulut atau luka yang tidak sembuh
• bengkak yang berterusan selama lebih dari 3 minggu
• benjolan atau penebalan kulit atau lapisan mulut
• sakit ketika menelan
• gigi longgar tanpa sebab yang jelas
• sakit rahang atau kekakuan
• sakit tekak
• suatu rasa ada sesuatu yang terperangkap di dalam kerongkong
• lidah yang menyakitkan
• Suara yang teruk
• sakit di leher atau telinga yang tidak hilang
• Tompok putih atau merah pada lapisan bibir, gusi, lidah atau mulut
• Benjolan yang boleh dirasakan di dalam mulut atau di leher
• kesakitan mengunyah, menelan atau bercakap
• Kekeringan tekak berpanjangan
• Kesukaran memakai gigi palsu
• Pendarahan di dalam mulut
• Sakit di bibir atau di dalam mulut yang tidak hilang
• Sakit telinga yang tidak hilang.

 

Jenis kanser mulut

Kanser mulut dikategorikan mengikut jenis sel kanser dimana ia bermula. Jenis kanser mulut yang kurang biasa termasuk:-

• adenokarsinoma – kanser yang berkembang di dalam kelenjar air
• sarkoma – tumbuh dari tulang rawan, otot atau tisu badan yang lain
• melanoma malignan – di mana kanser bermula pada melanosit, sel-sel yang menghasilkan pigmen kulit, muncul dengan pembengkakan yang sangat gelap, berbulu dan berdarah
• limfoma – sel-sel biasanya ditemui dalam kelenjar limfa, tetapi juga boleh berkembang di dalam mulut

Punca-punca kanser berlaku apabila mutasi genetik mengarahkan sel-sel tumbuh tanpa kawalan. Jika tidak dirawat, kanser mulut akan bermula dalam satu bahagian mulut, kemudian tersebar ke bahagian lain mulut, ke kepala dan leher, dan seluruh tubuh. Kanser mulut biasanya bermula di sel skuamosa yang menyentuh bibir dan bahagian dalam mulut. Ini dikenali sebagai karsinoma sel skuamosa.

Sebab mutasi atau perubahan tidak diketahui, tetapi ada bukti bahawa faktor risiko tertentu meningkatkan kemungkinan kanser mulut berkembang.

Faktor-faktor risiko Kanser

Merokok adalah faktor risiko yang signifikan untuk kanser mulut.

• Penggunaan tembakau dan alkohol adalah faktor risiko yang menonjol untuk kanser mulut.
• Perokok adalah tiga kali lebih besar daripada bukan perokok untuk membangun kanser mulut
• orang yang merokok dan minum alkohol mempunyai risiko 30 kali lebih tinggi berbanding mereka yang tidak merokok dan minum.
• Pendedahan ultraviolet di bibir dari matahari
• Amalan makanan tidak sihat seperti makanan yang digoreng dan makanan dalam tin
• Penyakit refluks Gastro-esophageal (GERD)
• Jangkitan Human-papillomavirus (HPV)
• Rawatan radiasi sebelum, atau radioterapi, di kepala, leher, atau kedua-duanya
• Pendedahan kepada bahan kimia tertentu, terutamanya asbestos, asid sulfurik, dan formaldehid

 

Tahap Kanser Mulut

Kanser sering diadakan dalam cara berikut:-

Peringkat 1: Tumor berada di bawah 1 inci dan belum mencapai nodus limfa yang berdekatan

Peringkat 2: Tumor berkembang kepada 1 hingga 2 inci dan belum mencapai nodus limfa yang berdekatan

Peringkat 3: Sama ada tumor lebih dari 2 inci tetapi belum tersebar, atau telah menyebar ke satu nodus limfa yang berdekatan

Peringkat 4: Kanser menjejaskan tisu di sekeliling mulut, bibir, dan kemungkinan nodus limfa berdekatan atau ia telah merebak ke seluruh badan

Tahap kanser menentukan bagaimana ia dirawat serta kemungkinan pemulihan.

 

Mencegah kanser mulut

Berikut adalah cara anda boleh mengambil peranan aktif dalam mencegah kanser mulut atau mengesannya pada peringkat awal:-

 

Selalu berus gigi dengan kerap

Mulut yang tidak sihat mengurangkan sistem imun anda dan menghalang keupayaan tubuh anda untuk melawan kemungkinan kanser.

 

Jangan merokok atau mengunyah tembakau

Jika anda seorang perokok, walaupun dengan tidak tegar, buat keputusan untuk berhenti dengan segera.

 

Minum alkohol secara sederhana

Risiko mengembangkan kanser mulut meningkat dengan jumlah dan panjang masa pengambilan alkohol dan produk tembakau digunakan.

 

Hadkan pendedahan anda kepada matahari

Sentiasa gunakan perlindungan matahari UV-A / B pada bibir anda apabila anda berada di bawah sinar matahari. Pendedahan berulang meningkatkan risiko kanser di bibir terutama bibir bawah.

 

Bersenam dengan kerap

Gaya hidup aktif dikenali untuk meningkatkan sistem imun dan membantu menangkis dan mencegah kanser.

 

Pilih makanan anti kanser dalam diet anda

Kami mengesyorkan anda makan banyak kacang, buah beri, sayur-sayuran yang krusif seperti kubis dan brokoli, sayur-sayuran berdaun hijau gelap, biji rami, bawang putih, anggur, teh hijau, soya dan tomato untuk peranannya dalam pencegahan kanser.

 

Penyediaan makanan yang sihat

Gantikan penggorengan dengan memanggang dan membakar, mengukus atau merebus. Gunakan rempah yang sihat seperti bawang putih, halia dan serbuk kari untuk rasa tambahan.

 

Jumpa doktor gigi secara teratur

Pemeriksaan kanser mulut perlu dilakukan supaya anda tahu masalah yang anda hadapi. Ramai orang tidak mengambil berat tentang hal ini. Kebiasaannya apabila sakit gigi atau mulut, baru mereka berjumpa doktor dan anda boleh bayangkan perasaan anda jika tiba-tiba doktor mengesahkan ianya adalah kanser. Lakukan pemeriksaan walaupun anda tidak merasa sakit.

 

Menjalankan pemeriksaan sendiri sekurang-kurangnya sekali sebulan

Pemeriksaan ini hanya mengambil masa beberapa minit masa, tetapi boleh membuat perubahan besar dalam hidup anda. Beli cermin mulut yang berguna untuk kawasan yang sukar dilihat. Pastikan untuk memeriksa belakang dan sisi lidah anda. Sekiranya anda melihat atau merasakan apa-apa yang mencurigakan. Mempunyai gejala-gejala ini tidak bermakna seseorang mempunyai kanser mulut, tetapi ia patut diperiksa dengan doktor.

 

Amalkan pengambilan  garam buluh

Garam buluh sudah terbukti secara saintifik menjadi pencegah kanser jika dijadikan amalan dalam kehidupan. Kami amat mengesyorkan penggunaan garam buluh kepada anda kerana kebaikan dan kelebihan sumber mineralnya dalam mencegah kanser dan penyakit-penyakit kronik yang lain. Sumber mineral yang terdapat pada garam buluh amat diperlukan oleh tubuh badan anda dan ia adalah perubatan semulajadi yang diamalkan di Korea sejak dulu lagi dan menjadikan garam buluh sebagai rawatan tradisional mereka. KLIK SINI untuk tahu lebih lanjut tentang garam buluh.